Właściwości sauny parowej obejmują liczne zalety.
Do najpopularniejszych korzyści zaliczymy przede wszystkim:
Odprężenie ciała
uderzenie pary wodnej, a także wysokiej temperatury, powoduje rozluźnienie mięśni, a przy tym odprężenie całego organizmu. Sauna rzymska przynosi korzyści szczególnie osobom zapracowanym, zmagającym się z regularnym stresem, jak i również mającym problem z rozluźnieniem całego ciała.
Lepsze dotlenienie organizmu
sauna parowa przyczynia się do wzrostu przepływu krwi w organizmie. Dzięki czemu w organizmie następuje jeszcze lepsze dotlenienie wszystkich organów wewnętrznych.
Usuwanie toksyn
łaściwości sauny parowej są nieocenione w przypadku usuwania niepożądanych toksyn z organizmu. Obecnie jesteśmy szczególnie narażeni na działanie zanieczyszczeń, a także ciężkich metali, które bez regularnego usuwania, są przyczyną wielu chorób cywilizacyjnych, w tym nowotworów.